ヨガブラおすすめ8選！おしゃれで普段使いOKな人気アイテムを厳選紹介

ウェア選びは、ヨガの楽しみの一つ。　

最近は普段使いできるおしゃれなアイテムも増えています。

そこでこの記事ではヨガウェアの一つ「ヨガブラ」について、つけるメリットや選び方、人気アイテムを徹底解説します！

ヨガブラが人気の理由とは？

スポーツウェアやスポーツアンダーには様々な種類がありますが、その中でもヨガブラは特に人気のアイテムです。

なぜ注目されているのか、まずはその理由を紹介します。

デザインが豊富で選ぶのが楽しい

一般的な「スポーツブラ」に比べ、ヨガブラはトップスとして一枚で着用することが多いアイテムです。

そのためファッション性が高く、デザインが豊富なのが人気のポイント。

色、柄、シルエットを参考に好きなデザインを探したり、手持ちのアイテムとのコーディネートを考えたりする楽しみがあるため、スポブラよりも人気が高まっています。

普段使いもできるから便利

普段のコーディネートアイテムとして使いやすいのも、ヨガブラが人気の理由です。

ヨガブラとボトムの上にサッとパーカーを羽織り、そのままレッスンへ行くために街に出る人も少なくありません。

ここ数年は「アスレジャー」と呼ばれるスポーティーなスタイルが流行っていることもあり、ヨガをしない人からもファッションアイテムとして注目されています。

ヨガブラとスポブラの違いは？

「ヨガブラとスポブラって何が違うの？」という疑問をお持ちの方は少なくないはず。

結論からいうと、ヨガブラはスポブラの一種です。

そもそも「スポブラ」ことスポーツブラは、運動時に着用するためのアンダーウェアのこと。

ヨガブラだけでなく、トレーニング用のブラ、ランニング用のブラなど様々な種類があり、それぞれ目的に合わせて使用されるアイテムです。

ちなみに、ヨガブラのポイントは着用感がソフトであること。

ヨガはバストが揺れるような激しいスポーツではないため、程よいサポート力とストレッチ感に富んだものが多いです。

ヨガブラを着けるメリットって何？

ヨガブラが多くの人に重宝されている理由は、単に「おしゃれだから」という理由だけではありません。

実はヨガブラを着用すると、次のメリットを感じることができます。

血行不良の改善・骨盤の歪みの予防に繋がりやすい

一般的なブラや締め付けが強いスポーツブラに比べ、ヨガブラは程よくフィットするのがポイント。

そのため体を締め付けにくく、血行不良を起こしにくいというメリットがあります。

また、血行不良から筋肉が緊張し、それが悪化することで骨盤等が歪んでしまうことがありますが、ヨガブラならその心配はなし。

スムーズな血流が保たれるため、筋肉の緊張による歪みを防ぐことができます。

呼吸がしやすくなる

ヨガブラにはストレッチ性に優れているものが多く、呼吸がしやすいのもメリットの一つです。

ギュッと締め付けるブラだと息を吸い込みにくくなることがありますが、ボディラインに合わせて伸縮するヨガブラであれば、たっぷりと深く息を吸うことができます。

また、背骨が伸びやすくなることで呼吸の通りがよくなるのもポイント。

ヨガブラにすることで、息をしやすい姿勢・息をしやすい状態を作ることができるのです。

姿勢を矯正するサポートをしてくれる

ヨガブラの中には姿勢のサポートに役立つデザインのものがあります。

特におすすめなのが、肩紐が太く背中側でクロスしているデザインのヨガブラ。

肩甲骨を寄せやすくなるため、背筋をピンと伸ばしやすくなるメリットがあります。

同時に胸が開くため、猫背で丸まった体を広げるのにもぴったり。

ヨガをしていないときでもヨガブラを着用しておけば、背骨がスッと伸びた美しい姿勢に近づくことができるのです。

ヨガブラのおすすめの選び方は？

続いてはヨガブラを選ぶときのポイントを3つ紹介します。

「種類がありすぎてどれを選べばいいかわからない！」と悩んでいる方はぜひ参考にしてくださいね。

吸水性・速乾性が高いブラを選ぶ

まず注目したいのが、汗を吸い取る「吸水性」と吸い取った汗が乾く「速乾性」です。

ホットヨガでなければしたたるほどの汗をかくことは少ないものの、全身をしっかり動かせばそれなりに汗をかきます。

そのため、汗を吸い取らないものや汗が乾きにくいものだとベタベタしてしまい、不快感を感じてしまう可能性が高いです。

吸水性・速乾性に優れていれば汗をかいてもサラッとした着心地が続くため、快適にヨガを行うことができます。

サイズで選ぶ

自分の体にフィットしたサイズをセレクトするのも、ヨガブラを選ぶ上で大切なポイントです。

サイズが小さいと上半身を締め付けてしまったり、大きすぎると動作中にズレたりする可能性があります。

注目すべきは、「バストとカップがあっているか」「アンダーバストがほどよくフィットしているか」の2点。

加えて「肩紐が肩に食い込まないか」をチェックすると、快適な着心地のヨガブラに出会えます。

ヨガの種類で選ぶ

一口に「ヨガ」といっても、種類や運動強度は様々。

そのため、ヨガスタイルに合わせてヨガブラを選ぶのも良いでしょう。

たとえば、

• 汗を大量にかくホットヨガなら吸水性・速乾性に優れたもの
• 運動量が多いパワーヨガならフィット感とサポート力に優れたもの
• リラックス系のヨガならゆったりしたもの

がそれぞれおすすめです。

このポイントを押さえた上で好みのデザインを探せば、運命の1着をGETできるでしょう！

ヨガ向きブラのおすすめを厳選紹介！

どんなヨガブラを買おうかまだまだ悩んでいる方のために、ヨガブラ向きのおすすめブラを厳選してピックアップします。

それぞれのポイントも解説しますので、ぜひ購入を検討してくださいね。

Reinestのナチュラルなスポブラ

価格	2,800円+税
サイズ	S ~ LL

アンダー部分のロゴがスポーティな印象を与えるブラ。

ロゴの上と肩の部分はシースルーデザインになっていてセクシーなのもポイント。

素材はポリエステル＆コットン混だから、肌なじみの良さは抜群！

伸縮性にも優れており、ヨガやトレーニングはもちろん、リラックスタイムの着用もおすすめです。

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肌触りが気持ちいいstanのヨガブラ

価格	1,890円(税込)
サイズ	S ~ XL

さわり心地を「摩擦係数」で測定し、肌触りの良さを追求したヨガブラです。

吸水性、速乾性に優れているから汗をかいてもベタつきにくく、伸縮性もあるためハードな動きでもしっかりフィット。

ほどよく厚みのある生地がやさしく体を包み、背中のクロスデザインが姿勢をサポートします。

同ブランドのレギンスと合わせて着こなすとさらにおしゃれです。

乾きやすいノンワイヤースポブラ

価格	1,280円(税込)
サイズ	S ~ XXL

こちらは乾きやすさにこだわったヨガブラ。

通気性が良く速乾性があるため、サラリとした着心地が続きます。

太めの肩紐、左右が繋がったブラパッドがしっかりホールドしてくれるのも魅力的。

カラーバリエーションが豊富なので、色違いで数色揃えておくのもおすすめです。

ヨガウェアコーデの幅がグッと広がります。

ウエスト細見えヨガブラ

価格	1,380円(税込)
サイズ	M L

お腹まわりが気になる人におすすめなのが、丈が長めのヨガブラです。

さりげなく露出を控えつつ、ウエストをほっそり見せることができます。

ハイウエストのヨガレギンスと合わせれば、スタイルアップ効果は抜群！

洗練されたくすみカラーと、1枚1500円以下のプチプラな点も嬉しいポイントです。

おしゃれな柄がかわいいスポブラ

価格	2,380円(税込)
サイズ	S ~ L

3色のタイダイ柄、背中のクロスデザインがかわいいヨガブラ。

同柄のレギンスはもちろん、シンプルなレギンスとも相性抜群です。

吸水速乾機能・抗菌防臭機能に優れており、水陸両用で使えるのも注目のポイント。

常温のヨガはもちろん、汗をたっぷりかくホットヨガや海で行うサップヨガにも活躍します。

美胸スポブラ

価格	1,980円(税込)
サイズ	S ~ L

“盛れる”ヨガブラをお探しの方には、こちらがおすすめ。

人体科学に基づいた3D縫製を採用しているため、ノンワイヤーでも美胸を演出できます。

脇に高さがあり、気になるハミ肉をバスト部分にしまい込めるのも、綺麗なバストラインに見せる理由の一つ。

背中部分は速乾性のある素材が使用されており、汗をかきやすい方にもぴったりです。

おしゃれデザインがかわいいヨガブラ

価格	2,580円+税
サイズ	S ~ XL

パッと目を引く個性的なデザインが印象的なヨガブラ。

複雑そうに見えてすべて繋がっているため、サッと着るだけでおしゃれなヨガスタイルが完成します。

さりげなく開いた背中のデザインもおしゃれ。

淡いピンクやパープルなど、女性らしいパステルカラーを中心としたカラーバリエーションも魅力的です。

背中を美しく見せてくれるヨガブラ

価格	2,340円+税
サイズ	S ~ L

バックショットを美しく見せたい方は、背中が大きく開いたこちらのヨガブラを。

なだらかなU字を描くデザインと細めの肩紐が、肩甲骨のラインを綺麗に見せます。

後ろはホック式＆パッドは固定されているため、大きく開いていてもホールド感は抜群。

ハードに動いてもズレにくく、バストをしっかりサポートしてくれます。

ヨガブラにはメリットがたくさん！シンプルなデザインが多いので普段使いにもおすすめ

気になるヨガブラはありましたか？

気分が上がるようなデザインのヨガブラをつければ、ヨガレッスンがもっと楽しくなるはず。

いずれもシンプルで洗練されたデザインなので、普段のコーディネートアイテムとしても活躍します。

さらに、血行不良や姿勢改善など様々なメリットがあるため、ヨガをしない日の着用もおすすめです。

ヨガをしている方、ダイエット中の方、もちろんそうでない方も、これを気にヨガブラを取り入れましょう！