人気スポーツブラ13選！普段使いOKな可愛いスポブラからおしゃれな筋トレ向きタイプまで

走ったり動いたりした拍子にブラジャーがズレると、痛みや心地悪さを感じてしまいますよね。

運動を楽しみたいときに着用したいのが、スポーツブラです。

バストの揺れを軽減するだけでなく、体の動かしやすさも実感できますよ。

運動するときにスポーツブラを着けるメリットって？

運動時の着用が向いているスポーツブラ。

しかし、理由をあまり知られていないため「普通のブラジャーと何が違うの？」と疑問に思う女性もいるかもしれません。

ここでは、スポーツブラにどのようなメリットがあるのか詳しく説明していきます。

バストの揺れを抑えてくれる

優れたサポート力により、バストが揺れにくいのが大きなメリットです。

ランニングなどの運動をしていると、胸が揺れて痛みを感じた経験がある人も多いのではないでしょうか。

その揺れは、女性の胸を支えているクーパー靭帯の伸びや切れに影響し、胸が垂れたり形が崩れたりする原因となるのです。

クーパー靭帯は一度切れると再生しないため、美しいバストをキープするためにも、なるべく胸の揺れを抑えましょう。

スポーツブラは運動用として作られており、胸の揺れを最小限に抑える効果が期待できます。

小さな揺れでもクーパー靭帯に影響を及ぼすので、激しい競技でない場合も運動時はスポーツブラの着用がおすすめです。

スポーツに集中しやすい

スポーツブラは、快適に運動を楽しめるように作られているのが特徴です。

通常のブラジャーは、肩紐がズレたりワイヤーの締め付けがきつかったりなど、動きにくさを感じがちですよね。

スポーツブラに使われている生地は伸縮性があるものが多く、フィット感抜群。

どれだけ動いてもぴったりと馴染むので着け心地が良く、余計なストレスを感じずに運動に集中できます。

腕や肩を動かしやすい

スポーツブラは、機能性や運動のしやすさを重視して作られています。

肩のストラップ部分は太いものが多く、腕や肩を回してもズレにくいです。

特に背中部分がクロスバックやYバックになっているアイテムを選ぶと、肩甲骨が動かしやすいので、効率よく身体全体を動かせますよ。

スポーツブラは普段使いしても大丈夫？

胸が揺れにくく快適な着け心地のスポーツブラは、普段使いも可能です。

日常生活のわずかな振動でも、胸は揺れてしまうもの。

クーパー靭帯の維持のためには、小さな揺れすらも抑えたいですよね。

ただし、ホールド力の強すぎるタイプはおすすめしません。

なぜなら、締め付けによって胸を抑えた状態が長時間続くと、バストの形が崩れる可能性があるからです。

普段使いにはソフトなホールド力のタイプを選び、運動用と普段使い用で分けると良いでしょう。

スポブラのおすすめの選び方は？

スポブラにはさまざまなタイプがあるため、どれを選べば良いか悩む女性は多いはず。

スムーズに選ぶためには、重視するポイントを決めましょう。

ここからは、スポーツブラのおすすめの選び方についてご紹介します。

スポーツの種類で選ぶ

身体の動かしやすさや快適さを実感するためには、運動の種類に合ったホールド力のスポーツブラを着用することが大切です。

まずは、あなたがよく行うスポーツの種類から選んでいきましょう。

筋トレ・ヨガ・ピラティス

じっくりと筋肉にアプローチする筋トレや、穏やかな動きが多いヨガ・ピラティスには、軽いホールド力のスポーツブラが適しています。

伸縮性が良くフィット感があるので、身体を柔軟に動かすのがメインの運動にぴったりですよ。

背面は、クロスバックやYバックのストラップを選ぶのもおすすめ。

肩甲骨の幅広い動きを体感できるので、筋トレやポージングの美しさに磨きがかかるでしょう。

ランニング・ダンス・ウォーキング

胸への振動が伝わりやすいランニングやウォーキング、激しい動きが多いダンスなどには、しっかりとしたホールド力のあるタイプがおすすめです。

このような運動に起こりがちなのが、バストの揺れ。

一度伸びてしまったら修復不可能なクーパー靭帯を守るためにも、胸の揺れを抑えてくれるスポーツブラを選びましょう。

また、カップ脇が高めのタイプも、胸が動きづらいので激しい動きにぴったりですよ。

選ぶ際は、サイズ選びも重要です。

サイズが小さすぎるものを選ぶと、動きにくさや息苦しさを感じ、運動に集中できなくなってしまいます。

必ず自分のカップ数に合ったものを選んでくださいね。

素材で選ぶ

通気性が良く蒸れにくい素材なら、汗をかいても快適に過ごせます。

スポーツブラは運動時の使用を目的に作られているため、通気性が高い素材が多いです。

主に、ポリエステルやナイロン、スパンデックス、ポリウレタンなどが使われています。

その中でも、ポリエステルは速乾性抜群。

汗をかいてもサラッとした着心地を保つので、真夏の運動でも蒸れを感じにくいですよ。

また、背面がメッシュ加工になっているデザインも、通気性が良くおすすめです。

色やデザインで選ぶ

運動中もおしゃれにこだわりたい女性は、色やデザインを重視しましょう。

スポーツブラは運動の邪魔にならないようにするため、レースやラインストーンなどの装飾がないものがほとんどです。

しかし背面のデザインが凝っていたり、柄がプリントされていたりと、シンプルながらおしゃれさを強調できるタイプもあります。

自分のお気に入りのスポーツブラで行う運動は、より楽しい時間になるでしょう。

スポブラのストラップ人気デザイン4選！

スポーツブラはシンプルな装飾が多いですが、ストラップの形によって機能性や使いやすさが異なります。

ここからはストラップの人気デザインを4つ紹介していくので、選び方の参考にしてくださいね。

クロスバックタイプ

背面のストラップが交差する形になっているのが、クロスバックタイプです。

肩甲骨の部分が開いているため可動域が広く、肩や腕を大きく回せます。

激しく動いてもストラップがずり落ちてきにくいので、運動に集中できますよ。

しっかりとしたホールド力を選びたいなら太めのもの、デザイン性の高さを重視したいなら細めのストラップが複数本クロスしているタイプがおすすめです。

パッド一体型タイプ

スポーツブラとパッドが一体型になっているタイプは、耐久性の高さに優れています。

何度洗濯しても形がへたりにくいので、1着の購入でも長持ちしやすいですよ。

パッドの位置調節をしなくて良いので、着用の際に手間が省けるのは嬉しいですね。

一方で、バストのサイズが左右で違う人は、パッド分離型を選びましょう。

合っていないサイズのスポーツブラの使用は、圧迫感を覚えるだけでなくバストトップ位置の崩れにもつながります。

分離型を選ぶ際は、パッドは手洗いすると形が崩れにくいのでおすすめです。

ジッパー付きタイプ

着脱のしやすさを重視したいなら、ジッパー付きタイプがおすすめです。

前開きになっているので、衣服を着るような感覚でスポーツブラを着用できます。

汗がベタついていても着替えやすいので、ストレスを軽減できますよ。

一方でうつ伏せになる姿勢だと、金具が身体に当たって違和感を覚えることも。

ヨガやストレッチをメインで行う人には、やや不向きかもしれません。

ジッパーの部分が布地で保護されているタイプだと、金具の硬さを感じにくいですよ。

調節機能付きタイプ

スポーツブラのサイズ表記はカップ数ではなく、MやLのように大まかに記載されているものが多いです。

「自分のバストに合うか不安……」という人は、調節機能付きのタイプを選びましょう。

ストラップの長さを調節できるアジャスター付きだと、身体へのフィット感を変えられます。

一般的なブラジャーのようにホックで留めるタイプなら、バストやアンダーのサイズに合わせて調節できますよ。

自分の身体にぴったり合うスポーツブラを購入したい女性におすすめです。

有名ブランドの人気スポーツブラ

スポーツブラは無地のシンプルな設計が多いため、どの商品を選べば良いか迷う女性は多いはず。

しかし、商品によって特徴や機能性はそれぞれ異なります。

有名ブランドのものは機能への定評が高く、人気な商品ばかりですよ。

ここからは、知名度が高い有名ブランドの人気スポーツブラを紹介します。

Wacoal(ワコール) / CW-X スポーツブラ

価格	4,372円(税込)
サイズ	S ~ L

アクティブな毎日をより良く過ごすために開発された、ワコールのスポーツブラです。

激しいダンスや、身体をひねる動きにもラクラク対応できる柔軟さに優れています。

背面はYバックになっており、ズレ上がりを軽減。

肩甲骨の動きを邪魔しないので、運動やポージングに集中できますよ。

前後のセンターに設けられた通気孔で蒸れを逃がし、快適な着け心地を保ちます。

ホールド力に優れているので、激しいスポーツをする女性におすすめです。

ATUGI(アツギ) / 大人の揺れないスポブラ

価格	1,380円(税込)
サイズ	M ~ 3L

ソフトなホールド感が魅力の、アツギのスポーツブラ。

バストを適度にサポートするので身体にフィットし、まるで着用していないかのような楽さを体感できるでしょう。

バストの脇部分にストレッチメッシュを採用しているため、伸びが良く通気性も抜群。

背面は深いU型になっているので、背中が開いたTシャツやスポーツウェアから下着が見えるのを防いでくれます。

普段使いとしての着用も向いているスポーツブラを、お探しの女性におすすめです。

Yvette(イベット) / ハイサポートスポブラ

価格	3,099円(税込)
サイズ	S ~ 3XL

胸の揺れを徹底的になくすことにこだわったスポーツブラです。

カップは真ん中の部分だけに伸びない素材を使用しており、バストの横揺れを軽減します。

さらに、アンダーには滑り止め機能が付いた生地を使っているため、どんなに動いても心地よく密着する作りです。

伸縮性にも優れているので、バストをしっかりホールドしながら快適さも両立しています。

背面はホックで留める仕様なので、着脱のしやすさも抜群。

ランニングやテニスなど、胸への振動が加わりやすいスポーツをするときにぜひとも着用したい1着です。

NIKE(ナイキ) / スポーツブラ

価格	2,477円(税込)
サイズ	XS ~ XL

スポーツ用品メーカーとして、世界的にも有名なナイキが手掛けるスポーツブラです。

XS～XLまでとサイズ展開が豊富なので、どのバストサイズの人でも適応します。

ポリエステル生地を多い割合で使用しているため、通気性が良く真夏でもサラッとした肌心地です。

パッドタイプは分離型ですが、1つにつながっているので、パッドの出し入れが一度で終わる手軽さがうれしいですね。

さらに、パッドポケットにスマートフォンを収納することも可能。

ウエストポーチを用意することなく、身軽な状態で運動を楽しめますよ。

adidas(アディダス) / ミディアムサポートブラ

価格	3,003円(税込)
サイズ	S ~ 2XL

スポーツウェアやスニーカーなど、幅広い商品を展開しているアディダス。

AA～Bカップ、C～DカップのそれぞれにS・M・L・XL（C～Dカップは2XLまで）とカップサイズが細かく分かれているので、自分にぴったりな大きさの商品を購入できます。

背面はメッシュ生地を採用しており、通気孔もついているため、汗をかきやすい背中もスッキリとした着け心地です。

アディダスらしいストライプがおしゃれで、モチベーションが上がりそうですね。

ほどよくバストをホールドしてくれるミディアムサポートのスポーツブラです。

UNDER ARMOUR / (アンダーアーマー)

価格	6,050円(税込)
サイズ	MD LG

「運動中にも快適なウェアを」という思いから誕生したアンダーアーマー。

クロスバックタイプを採用しており、どんなに激しい動きでもストラップが落ちてくることはありません。

さらに、背面に施されたメッシュ加工が吸汗速乾性に優れており、汗をかいても快適な着用感です。

防臭効果のある生地を使っているため、嫌なニオイの原因となる細菌の増殖を抑えてくれるのが嬉しいですね。

ハイサポートタイプなので、ランニングやテニスなどのワークアウトにおすすめですよ。

こだわりの機能性が多数詰まったスポーツブラです。

おしゃれで揺れにくい人気スポブラ

どんなシーンでも、下着の可愛さにこだわりたいおしゃれ女子は多いはず。

お気に入りのスポーツブラを身につけると、運動へのモチベーションが上がりますよ。

ここからは、デザイン性と機能性に優れたスポーツブラを紹介します。

カラバリ豊富！二重構造スポーツブラ

価格	2,970円(税込)
サイズ	S ~ L

前開きで、ジッパーが付いているのが特徴のスポーツブラです。

二重構造でバストの揺れにくさが増し、激しい運動にも集中して取り組めるでしょう。

内蔵されているブラジャーはフロントホックなので、簡単に着脱できますよ。

ジッパー部分には収納カバーがついているので、うつ伏せになっても盛り上がりが気になりません。

シンプルな黒から気分が上がりそうなビタミンカラーまで、豊富なカラー展開も魅力ですよ。

ジッパー付きタイプのスポーツブラをお探しの女性におすすめです。

4段階調節OK！ホック付きスポーツブラ

価格	1,680円(税込)
サイズ	M ~ XL

普通のブラジャーのように、背面ホックで着用するスポーツブラ。

4段階の調節が可能なので、自分のバストサイズにぴったり合わせられます。

ストレッチが効いたアンダーと幅広ホックで、大きめのバストもしっかりと支えてくれますよ。

背面はクロスバックタイプを採用しており、動きやすさとスマートさの両方を兼ね備えています。

身体にフィットするため、美しい姿勢をキープしやすくなる効果も。

7色と豊富に展開されているので、お気に入りのカラーを選べますよ。

背中が可愛い！ミディアム丈スポブラ

価格	2,970円(税込)
サイズ	S ~ XL

バックデザインのおしゃれさが目をひく、ファッション性の高いスポーツブラ。

2本の細いストラップが可愛く、首元が緩いTシャツからチラ見せしたくなりますね。

適度にバストをホールドしてくれるので、トレーニングやポージングがメインの運動にぴったりです。

ミディアム丈を採用しているので、レギンスを合わせると脚長効果も狙えます。

ヨガやピラティス、筋トレ時に1枚で着用すると、周囲に「おっ！おしゃれな人がいる！」と思わせられるかも。

デザイン性に優れたスポーツブラをお探しの女性におすすめです。

ワンランク上のおしゃれスポブラ

価格	2,530円(税込)
サイズ	S ~ XL

デザイン性の高いクロスバックが、なんともおしゃれなスポーツブラ。

肩甲骨周りの可動域が広いので、肩や腕を思う存分動かせますよ。

ソフトサポート仕様なので、ヨガや筋トレ、ピラティスなどのゆっくりとした運動に向いています。

耐久性や速乾性に優れており、取り扱いもラクラクです。

リゾート柄やグラフィック柄がパッと華やぎ、運動の時間を楽しくさせてくれそうですね。

普段使いOK！可愛いスポブラ

普通のブラジャーに圧迫感を覚えたり、ワイヤーの締め付けに痛みを感じたりする女性も少なくありません。

また、運動のたびに下着を着け替えるのが面倒に思うことも。

スポーツブラは、普段使いとして着用できる商品も豊富にありますよ。

ここからは、シーンを問わず毎日使えるスポーツブラを紹介します。

Logo tape sporty Bra&shorts/Black

価格	4,900円+税
サイズ	S M

スポーティーなデザインが特徴の、ブラジャーとショーツの2点セットです。

英字のロゴがカジュアルなウエストベルトは、フィット感抜群。

締め付けずにバストを支えるので、運動時の胸の揺れを防ぐサポートをしてくれるでしょう。

背面は深いU字型となっているため、背中が開いたトップスでも下着が見えることはありません。

どんなシーンでも身につけたい1着です。

購入はこちら

スポーツブラジャー＆フルバックショーツ

価格	2,800円+税
サイズ	S ~ LL

オリジナルのロゴがおしゃれな、ブラジャーとショーツのセットです。

伸縮性が良く、アンダーには身体にぴったり沿うゴム仕様で安定感も抜群。

着用時のストレスをなくすことにこだわっており、肌なじみの良い生地が特徴です。

ストラップ部分の透け感が女性らしさを演出し、カジュアルな印象の中に可愛さもプラスしています。

ナイトブラの代わりとしても着用可能。

1枚でさまざまなシーンに対応できる万能さがうれしい商品です。

購入はこちら

【ノンワイヤー】フロントレースシームレスブラジャー

価格	706円+税
サイズ	M ~ LL

レース生地がなんとも女性らしい、ロマンティックな1着です。

縫い目のないシームレス仕様で、タグや金具もないのがポイント。

違和感やむず痒さを覚えにくいので、肌が弱い方でも着用しやすいですよ。

アウターに響きにくいスカラップカットを採用しているため、下着のラインが出るのを気にせずおしゃれを楽しめますね。

脇高設計で、ピタッと身体に吸いつく素材なので、適度にバストをホールドできます。

ヨガや筋トレなど、スローな動きの運動にぴったりです。

購入はこちら

スポーツブラは普段使いもＯＫ！可愛い&おしゃれな人気スポブラで運動のモチベを上げよう

スポーツブラは、運動だけでなく普段使いもできます。

美しいバストラインを保つには、胸に揺れなどの負担をかけないことが大切です。

スポーツブラにはバスト揺れの軽減が期待でき、身体が動かしやすくなったりきれいな姿勢をキープしたりする役割もあります。

その中で自分のお気に入りのデザインを見つけられると、運動へのモチベーションが上がりそうですね。

シーンに合ったホールド力のものを着用して、毎日を快適に過ごしましょう。