バストサイズの正しい測り方｜胸にあうブラジャーのサイズ表や計算法も紹介

ブラジャーを買う時に、デザインと同じくらい大切なのがサイズ。

バストとブラジャーのサイズが合わないと、違和感や締めつけなどを感じることがあります。

そのため、正しい測り方を知り、体にフィットする下着を選ぶことが大切です。

そこで、この記事ではバストサイズの正しい測り方を紹介します。

バストサイズを測る前の準備

バストサイズを測る時には、以下のものを準備しましょう。

• メジャー
• 全身鏡
• 薄手のキャミソールやTシャツ

メジャーは、柔らかくてはっきりとメモリが分かるものがおすすめ。

全身鏡は、正しく測定できているかチェックするのに役立ちます。

採寸する時は、より正確な数値を出すために厚手の服は避けましょう。

なかには裸で測る人もいますが、メジャーの位置がズレていた場合、正しい位置に移動させにくいことがあります。

そのため、薄手のキャミソールやTシャツを着用することで、測りやすくなるでしょう。

また、下着はパットが入っていると正しい数値が出ないため、抜くことを忘れないでくださいね。

バストサイズの正しい測り方

バストは、トップバストとアンダーバストの2箇所を測ります。

ブラジャーのサイズが合わないと、窮屈さを感じたりストラップが肩から落ちたりと、さまざまな影響を及ぼします。

そのため、正確なサイズを把握し、自分に合ったブラジャーを選ぶことが大切なのです。

トップバスト

トップバストとは、バストの一番高い位置のこと。

バストのトップを床と水平にした状態で測ります。

では、正しく測るための手順を見ていきましょう。

トップバストを測る時は、メジャーにゆとりをもたせることが重要なポイント。

きつくしめると正しく測れないため、注意が必要です。

アンダーバスト

アンダーバストとは、胸のすぐ下の部分。

トップバストと同様に、床と水平にした状態で測りましょう。

では、さっそくアンダーサイズの測り方について紹介します。

アンダー部分を測る時は、メジャーをきつめに締めてゆとりのない状態で測ることがポイント。

肩の力を抜いて、リラックスしながら測ることも大切です。

自分でバストサイズを測る時の注意点

自分でバストサイズを測る時には、いくつかの注意点があります。

正しく測定ができないと間違った数値が出てしまい、誤ったサイズ選びをしてしまう可能性があるのです。

そこで、自分でバストサイズを測る時の注意点を紹介します。

メジャーがねじれていないか

自分でバストサイズを測る時は、メジャーがねじれていないかチェックしましょう。

特に、背中に触れる部分は、メジャーがねじれていても気づきにくいですよね。

全身鏡で背中を見ることで、ねじれやたるみ、また床と平行になっているかなども確認できます。

ねじれが原因で、サイズに影響が出ることもあるため、正しい測定の仕方を身につけましょう。

正しい姿勢で測れているか

自分でバストサイズを測る時は、正しい姿勢であるかも重要なポイント。

前傾姿勢になっていたり、背中が反り気味になっていたりするだけでもサイズは変わります。

肩の力を抜いてリラックスした状態を保ち、背筋を伸ばして測りましょう。

あくまでも、自然な状態で測ることが大切です。

カップ数の計算方法

ブラジャーのカップ数は、下記の計算方法で算出します。

カップ数は、トップバストとアンダーバストが正しく測れていないと算出できません。

そのため、前項の注意点を守って、正しく測ることが大切です。

ブラジャーのカップサイズは、約7.5cm差のAA カップから、2.5cmピッチでカップサイズが上がります。

これを、アルファベット表記でAカップ、Bカップなどと表しているのです。

アンダーバストのサイズは表示5cmピッチで、前後±2.5cmが許容範囲となります。

バストサイズ表

バストサイズは、下記にあるブラジャーのサイズ表でチェックしましょう。

自分のアンダーバストの範囲を探して、下着のサイズを見つけます。

もし、アンダーバストが60cmなら、サイズは60です。

カップのサイズは、トップバストとアンダーバストの差で決まります。

たとえば、トップバストが70cmである場合、先程のアンダーバストとの差が10cmになるため、Aカップとなります。

購入する時は、A60とサイズ表記があるものを選びましょう。

また、胸の形や輪郭によってもバストのサイズは異なります。

そのため、カップサイズは目安であることを覚えておきましょう。

自分のバストサイズが分かったら、お気に入りの下着を選んで、オシャレを楽しんでくださいね。

【アンダーバストのサイズ表】

サイズ	アンダーバストの範囲
60	57.5 ~ 62.5
65	62.5 ~ 67.5
70	67.5 ~ 72.5
75	72.5 ~ 77.5
80	77.5 ~ 82.5
85	82.5 ~ 87.5
90	87.5 ~ 92.5

【カップサイズ表】

トップとアンダーの差	カップ
約10cm	Aカップ
約12.5cm	Bカップ
約15cm	Cカップ
約17.5cm	Dカップ
約20cm	Eカップ
約22.5cm	Fカップ
約25cm	Gカップ
約27.5cm	Hカップ
約30cm	Iカップ

バストサイズの正しい測り方をマスターしよう！自分の胸にあうブラジャーを身に着けて

今回は、バストサイズの正しい測り方や、計算方法について紹介しました。

胸は、季節の変化でも大きさが変わります。

体型が変わっていなくても、下着のサイズが合わないと感じることも珍しくないのです。

しかし、正しく測れていないと、下着を新調してもバストサイズに合わずにストレスに感じることも。

正しい測り方をマスターするだけでブラ選びの失敗がなくなり、心地よく着用できます。

バストのシルエットを美しくみせるために、サイズ選びは重要なのです。

最近では、ネットで胸のサイズを入力すれば、簡単におすすめのサイズが出てくるので、上手に活用しましょう。

自分の胸に合ったお気に入りのブラジャーを見つけてくださいね。