離れ乳用おすすめ人気ブラ14選！離れ胸を改善するナイトブラや選び方も紹介

バストが左右に離れて見た目のバランスが悪くなる「離れ乳」はなるべく直したいですよね。

美しいバストラインを取り戻すには、機能性が十分な下着選びが大切です。

この記事では、離れ乳改善が期待できるブラジャーや選び方を紹介します。

離れ乳になる原因とは

離れ乳とは、バストが左右に開いてバランスが悪い状態を指す言葉です。

美しいバストは鎖骨の中心と左右の乳頭を結んだ正三角形担っている状態だと言われているので、そのラインよりも外側に乳頭がある場合は「離れ乳」となります。

では、バストが開いてしまうのにはどんな原因があるのでしょうか。

まずは原因とされる要素をチェックして、生活習慣に当てはまるか確認しましょう。

長時間ブラジャーを着けていない

バストの中には「クーパー靭帯」という靭帯があり、胸部と乳房を繋ぐ役割を担っています。

しかし、長時間ブラジャーを着用していないとバスト自体の重さや揺れなどの負荷でクーパー靭帯が伸びてしまうのです。

一度伸びたクーパー靭帯はもとに戻ることがないため、日頃からノーブラで過ごす時間が多いと離れ乳が起こりやすくなります。

姿勢が悪い

姿勢の悪さも離れ乳の原因の一つとなる要素です。

正しい姿勢で日常生活を過ごしていないと、体内の血行が巡りにくくなります。

その結果、胸に栄養が届きにくくなってしまい筋力や靭帯に影響が出るのです。

また、姿勢が悪いと使うべき筋肉が使われずバストの土台である大胸筋や小胸筋が弱くなる恐れもあります。

ブラのサイズが合っていない

ブラのサイズが合っていない場合も、バストへの負荷が高まりクーパー靭帯が伸びるリスクが高まります。

たとえ毎日ブラジャーを身につけていても、自分のバストサイズと合ってないものでは胸がしっかりと固定されません。

そのまま着用し続けると離れ乳だけでなくバストの横流れや下垂が起こる可能性もあります。

胸筋の衰え

バストは、大胸筋と小胸筋という2つの筋肉で支えられます。

この2つの筋肉にはそれぞれ役割があり、まず大胸筋は胸全体を支える土台的な役目を担っています。

そして小胸筋は胸を体の中心に引き寄せる役割があるのです。

人の筋肉は加齢とともに衰えていくもの。

同様に胸部の筋肉が衰えることで、垂れ胸や離れ乳になってしまうのです。

離れ胸用ブラジャーの選び方

離れ乳の対策ができるブラジャーを選ぶときは、胸の横流れや下垂を防ぐ機能性があるタイプを探しましょう。

例えば、サイズをしっかり合わせることもバストをしっかりホールドする重要なポイントです。

ここでは、離れ乳用のブラジャーを選ぶときのポイントを4つピックアップしたので、購入時の参考にしてください。

自分にぴったりのサイズを選ぶ

離れ乳用ブラジャーは必ず自分の身体にあったサイズを探してください。

バストをぎゅっとホールドしたいあまり小さいサイズを選ぶと、バストを潰して型崩れの原因になっていまいます。

また小さな下着は上半身の血行不良を引き起こしたり、身体にストレスを与えたりするため、バストの健康維持にもよくありません。

機能性を重視して選べば、ジャストサイズのブラジャーでもしっかり離れ乳対策ができるので、自分にぴったりのサイズを選びましょう。

ホールド力のあるブラを選ぶ

離れ乳対策をするときは、ホールド力が強いブラジャーを選びましょう。

特に大切なのはサイドの部分、脇の布面積の広さです。

ここが広いと外側に離れていくバストや脇肉をしっかりとキャッチし、正しい位置にキープしやすくなるのです。

また、バストを下に持ち上げるパッドや中心に寄せるストレッチ素材など、機能性が高いブラジャーはいろいろあります。

自分の身体に合っていて着心地が良いタイプを探しましょう。

特徴や素材を重視して選ぶ

ブラジャーの特徴や素材を意識するのも離れ乳用ブラジャー選びではとても大切です。

例えば、クロスベルトタイプやフロントホックはバストを谷間に寄せる効果が高いので離れ乳対策にぴったり。

また、フィット感やホールド力を高くする分、素材は肌触りが良いコットンやシルク、摩擦が少ない化繊素材などを選びましょう。

ナイトブラを活用する

昼間だけでなく、夜のバストケアを意識するのも離れ乳を改善するポイントです。

寝ているときブラジャーをつけないという女性も多いですが、実は寝返りによるバストの負荷というのは馬鹿にできません。

せっかく日中正しい位置でバストを維持できていても、夜ノーブラでいたら胸が流れてしまい、負担が強くなって離れ乳を進行させてしまうことも。

寝ている間もナイトブラでしっかりとバストを守り、きれいなバストラインを守りましょう。

離れ乳用おすすめナイトブラ7選

離れ乳を日常的に予防するには、眠っている間に身につけるナイトブラが重要アイテムとなります。

胸が左右に流れず、バストに負荷がかかりにくいアイテムを身につけることで離れ乳の進行が軽減できるのです。

ここでは、機能性抜群なナイトブラを7つピックアップしたので、ぜひ毎日のリラックスタイムに取り入れてみてください。

クロスストラップベルト付きナイトブラジャー

価格	999円+税
サイズ	S ~ LL

こちらのナイトブラは、サイドからフロントに向かってクロスストラップがついている商品です。

ストラップで乳房を外側からぐっと引き寄せてくれるので、寝ているときも離れ乳対策が可能。

クロスストラップのホックは3段階で調節できるので、丁度いいホールド力を選ぶことができます。

さらに、3D立体設計カップが採用されているのでバスト全体を立体的にしっかりと包み込んでくれますよ。

また、プチプラ価格で手に入れられるのも嬉しいポイントです。

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サイズ豊富快適バストメイクナイトブラ

価格	1,644円
サイズ	S ~ 5L

こちらのアイテムは、背中や脇に流れてしまう胸のお肉を引き上げる機能がポイントなナイトブラです。

ストレッチレースのフロントベルトがサイドやアンダーから谷間に向けてバストを引き寄せ、胸の位置をしっかりキープ。

バストが動くのを防いでくれるので寝ている間もクーパー靭帯を保護できます。

3段階のホックを調節して、デコルテと左右の乳頭が正三角形になる理想の位置をキープしましょう。

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美胸ナイトブラ

価格	1,480円
サイズ	S ~ 4L

こちらのナイトブラはホックやワイヤーが無く、とにかくつけ心地が楽ちんなアイテムです。

胸元のクロス構造がアンダーからバストを引き上げ、中心に向かってしっかりとホールド。

さらに、幅広設計の背面やアンダーの幅広ゴムがお肉の横流れや下垂を防ぎ、ふっくらとした美胸を維持してくれます。

きつすぎない程よいホールド力なので、寝ている間もストレスフリーに離れ乳対策ができるでしょう。

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重力に負けないナイトブラ

価格	2,952円
サイズ	M ~ XXXL

こちらのナイトブラはバストの横流れに着目し、さまざまな機能で胸を理想の位置にキープすることを目的としたアイテムです。

ポイントはサイドの超脇高仕様の幅広設計と、伸縮性の高いアンダーのストレッチゴム。

この二つが乳房の脂肪を逃さずキャッチしてくれるので、眠っている間のお肉流れが軽減されます。

よく伸びるシームレス素材が採用されているので、リラックスした気分でバストケアができるでしょう。

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Relageおやすみノンワイヤーナイトブラ

価格	1,780円
サイズ	S ~ XL

おやすみタイムのバストケアに大切なのはストレスフリーなつけ心地ですよね。

つけ心地というのは個人差があるものですが、こちらのアイテムでは3種類のホックタイプから好きなフィット感を選べるようになっているのです。

ホールド力別に2種類のフロントホックタイプがあるだけでなく、クロスバンドでバストを寄せながら固定したい女性向けにサイドホックも展開されています。

バストケアの目的やフィット感によって使い分けられるので好みの種類を選びましょう。

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フレンドリーフィットブラ

価格	4,290円
サイズ	S ~ 3L

おうち時間でも動きやすさを意識したいなら、こちらのナイトブラがおすすめです。

伸縮性に優れた素材を使用したこの商品は、ベースの生地とパワーネットの2枚でバストを包み込み、ノンワイヤーながらバストの形を美しく維持してくれます。

また、カップサイドとアンダーにパワーネット二重パネルを採用しているので、離れ乳の原因であるお肉の横流れも軽減できるでしょう。

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ソフトサポートレーシィナイトブラ

価格	4,000円
サイズ	S ~ LL

こちらのナイトブラには、独自のカップパターンが採用されています。

独自開発のバストアップメッシュテープがワイヤーの代わりに胸をホールドし、高いフィット感で下垂を予防します。

さらに、カップ内側のパワーネット二重パネルやサイドの伸縮性抜群なマイクロテープがお肉流れやバストの広がりを軽減。

タンクトップ型のショルダーなので食い込みが少ないのも嬉しいですね。

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離れ乳さんにおすすめ日中用ブラ7選

日中のブラジャーを意識することでも、離れ乳を防ぎ美しいバストラインを見せることができます。

ポイントは脇や背中に乳房が流れるのを防ぐということ。

ここでは、お肉流れを軽減できるおすすめのブラジャーを紹介するので、普段使いのランジェリーに取り入れていきましょう。

育乳脇高ブラジャー&バック透けフルバックショーツ

価格	1,250円+税
サイズ	A65 ~ D75

日中も離れ乳対策をしたいなら、サイドに幅広設計が採用されたビスチェ風ランジェリーがおすすめです。

サイドボーンが広く作られているので、バストの脂肪が逃げにくく離れ乳を改善しやすいのです。

またビスチェ風のしっかりとしたアンダーがバストを支え、胸の下垂も軽減できます。

ラグジュアリーな刺繍やセットのバック透けショーツが、洗練されたデザインも楽しめますよ。

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メロウフラワーレース育乳脇高ブラジャー&フルバックショーツ

価格	1,380円+税
サイズ	A65 ~ D75

こちらの商品も、サイドボーンが幅広設計で作られているためお肉の横流れが防ぎやすく、離れ乳対策に最適です。

まるで高級な絵画のような優しく上品な花柄プリントが印象的で、重ねられたレースとのマリアージュがエレガントな魅力を感じさせてくれます。

ショーツサイドのダブルラインが腰回りをすっきりと魅せてくれるので、洗練された色気をアピールしましょう。

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ブロドゥリーレースブラ&ショーツ

価格	3,942円
サイズ	A70 ~ D80

補正力が高いブラジャーはデザイン性が悪い、そんな固定概念を覆すアイテムがこちらのブラジャーです。

立体三枚ハギ構造のカップがバストをふっくらと包み込み、幅広のアンダーベルトと脇のパワーネットが乳房をカップ内に残さずキャッチしてくれます。

アイラッシュレースと刺繍レースのミックス素材は、エレガントな雰囲気の中にしっとりとした大人の魅力を演出。

フロントの肌見せ感もセクシーでパッと目を引くデザインとなっています。

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「24H使えるナイトブラ」 ロジエレースブラ

価格	2,680円
サイズ	S ~ XXXL

こちらのブラジャーは日中使いだけでなく、ナイトブラとしても活用できるオールマイティなアイテムです。

サイドの脇高設計とアンダーから脇にかけてのパワーネットが、流れやすい脂肪をキャッチしふっくらと丸いバストをキープ。

薄く柔らかな素材が胸の形にフィットしやすいため、ストレス無くバストを支えることができます。

おうちでのリラックスタイムは勿論、おでかけや旅行のときにも使えるため一着持っておけば便利に活用できるでしょう。

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HUGME ブラレット

価格	5,170円
サイズ	S ~ 3LG

すっきりとシンプルに着こなせる離れ乳用ブラジャーを探しているなら、こちらの商品がおすすめです。

パワーネットパネルや横広がりを防ぐ二重構造のパネルなど、お肉流れや下垂を防ぐ機能性がたっぷりあるためバストの位置を美しく維持することができます。

装飾が限りなく少ないシンプルで洗練されたデザインなので、タイトなお洋服でも形が浮きにくくコーデの邪魔をしないのも嬉しいポイントですね。

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バストの形とシルエットを追求！ツン胸メーカー

価格	4,653円
サイズ	B70 ~ F90

こちらのブラジャーは、バストのお肉をぐっと引き寄せて上向きで美しい胸の形を作ってくれる育乳ブラ。

2本のボーンが内蔵された幅広サイドバンドがお肉を背中や脇に流さず、ポリウレタンが練り込まれたパワーネットが捕まえたお肉をカップの中に閉じ込めてくれるのです。

滑り止めパワーネット有り版と無し版の2種類が選べ、どちらもホールド力はバッチリ。

肌がデリケートでなるべく優しい素材が良いという人は無し版を選びましょう。

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ローズガーデン ブラジャー＆ショーツセット

価格	3,190円
サイズ	B65 ~ F75

勝負下着になるくらいおしゃれなデザインと、離れ乳対策を両立したアイテムがこちらのブラジャーです。

セクシーな谷間をつくれるL字のワイヤーと内蔵レモンパッドは、サイドからバストをぐっと引き寄せ、離れ乳を改善。

上品なレース刺繍がぱっと目を引くデザインなので、特別な日に美しいプロポーションと下着姿を魅せたいときにぴったりです。

離れ乳用おすすめブラをつけて理想のバストへ！自分に合うブラジャーを見つけて離れ胸を改善

バストの位置が左右に離れてしまう「離れ乳」は、サイドからお肉を引き寄せバストの横流れを防ぐタイプの下着を身につけることで改善できます。

また、日頃からナイトブラを身につけバストへの負荷を軽減することで、離れ乳の進行を予防できるでしょう。

日常使いのブラジャーとナイトブラを上手に使って、理想のバストラインを維持しましょう。